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艾米 瘦瘦 曝光

反正很多减肥都是骗的。 只有控制饮食。 以及多运动这样自然的办法。 才是最好的。 同时参考(瑾红,廋身笔记)了解具体。

我用了一天下体排咖啡血

不可能

建议不要使用减肥药物或减肥产品来减肥。 减肥最科学的方法是“管住嘴,迈开腿“,也就是控制饮食,加强有氧锻炼。 1、有氧锻炼:慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以,每次30分钟以上,每周坚持3次以上 2、控制饮食,主要是控制主食,三餐要正常...

这是所有减肥的正常现象,叫平衡期,又称平台期。这个时体重不下了但脂肪在排列调整,还有就是你亚健康状态下也会有这种现象,所以不要急静等这个时期自然渡过就OK

怀孕是好事埃

你也被坑了吗

呵呵,要是你自己内心存在怀疑的话 那最好还是不要相信了 要知道天上是不会掉馅饼的

这是秘现反应,可能是在排污

不要乱用、 建议你用健康减肥,推荐方案如下、 对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动 。尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,最重要...

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